メニュー/料金表
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なぜ初回 2,980円（税込）で
施術が受けられるのか？
- 「他の整体では効果を感じなかった」
- 「結局どこも同じなのでは？」
そんな不安や疑問をお持ちの方が、安心して施術を受けられるようにするためです。そして、施術後にはきっと感動していただけると思います
次回予約の強制、回数券の押し売り、無理なプラン提案を当院では一切行っていません。 体験後に判断していただく、それだけで大丈夫です。
深くゆるむ全身脱力整体
深くゆるむ全身脱力整体は、気になる部位だけを揉むのではなく、全身の緊張をほどいて脱力しやすい状態を作ったうえで、症状の出やすいポイントを重点的に整えるコースです。
落ち着く音と香りの完全貸切空間で、呼吸が深くなりやすい環境を整えているため、短時間でも心身がゆるみやすく、体の軽さ、可動域の変化、緊張の緩和を体感しやすいのが特徴です。施術前後で、動かしやすさや呼吸のしやすさなどの変化を確認しながら進めます。
※四谷整体院の施術は医療行為ではないです。症状が重い場合や治療が必要な方は、必ず医療機関での受診をお願いいたします。
巡りフルリセットコース（背骨循環）
背骨まわりのこわばりをほどき、全身が脱力しやすい土台を整えるコースです。呼吸が浅い、背中が固い、座りっぱなしや立ちっぱなしで体が重い方におすすめです。
背骨まわりがゆるむことで、巡りが戻ってくるような感覚や、全身の軽さ、動きやすさにつながりやすくなります。
自律神経ととのいコース
緊張が抜けない、寝ても疲れが抜けない、眠りが浅いと感じる方向けのコースです。首肩だけでなく、頭蓋骨まわりの緊張をほどき、呼吸がしやすい状態を作りながら、呼吸のリズムが整いやすい方向へ導きます。
頭が休まらない感覚が続く方や、オンオフの切り替えが苦手な方にもおすすめです。お腹のハリやお通じのお悩みなど、リズムの乱れが気になりやすい方にも向いています。
首肩集中コース
首肩の重さ、こり、痛みを感じる方向けに、全身を脱力させたうえで首肩を重点的に整えるコースです。
デスクワークだけでなく、上半身が固まりやすい方にも向いています。首肩の力みが抜けることで、首が回しやすくなる、肩が上がりやすくなるなど、可動域の変化を体感しやすいのが特徴です。
腰集中コース（猫背反り腰ケア）
腰の痛み、違和感、ヘルニアなどによるしびれ感が気になる方、長時間の座りや立ちでつらさが出やすい方に向けたコースです。
腰だけに集中するのではなく、骨盤周辺や足首など、姿勢のクセにつながる緊張も含めてほどき、腰に負担が集まりにくい状態を目指します。
腰の動きやすさや、立ち座りの軽さが変化として出やすいのが特徴です。
頭目集中コース
こめかみ周辺や後頭部周辺の緊張をほどき、頭の重さや目の疲れを感じやすい方向けに整えるコースです。
頭まわりがゆるむことで、視界が広がるように感じたり、頭が軽い感覚や呼吸のしやすさを体感しやすいのが特徴です。考えが止まらない、目の奥が重いと感じる方にもおすすめです。
産後マタニティ ゆるみケアコース
妊娠中や産後の体のつらさから解放されやすい状態を目指し、呼吸や姿勢だけでなく、日常の負担が溜まりやすい部分を無理のない範囲で整えるコースです。
妊娠何か月か、産後何か月かなど状態に合わせて施術内容を調整し、安心して受けられるように進めます。
症状別コース
肩こり特化コース
慢性的な肩こり・首の重だるさに。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
当院では、凝っている肩を強く揉むのではなく、原因となる骨盤の歪みや胸の縮こまりからリセットします。
全身の引っ張りをほどいて「脱力」させることで、羽が生えたような本来の軽さを取り戻し、揉み返しなく根本改善へ導きます。
腰痛根本改善コース
長年繰り返す腰の痛み、座りっぱなしの重だるさに。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
腰痛の本当の原因は、腰ではなく「股関節とお腹の奥の筋肉」のロックにあります。
過剰に頑張ってしまっている腰の負担を全身の連動性から取り除き、ギックリ腰への恐怖や不安のない、スムーズに動ける体へ二人三脚で整えます。
食いしばり・頭痛コース
朝起きた時のアゴの重だるさ、慢性的な頭痛に。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
マウスピースで歯を守るだけでは止まらない食いしばりを、首・肩・胸の巻き込みリセットと頭蓋骨へのソフトなアプローチで根本解決。
五感を癒やす貸切空間で脳の緊張をほどき、スッキリとしたアゴの軽さで目覚める毎朝を作ります。
自律神経調整コース
寝ても抜けない疲労感、不眠、冷えだるさに。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
ストレスで「交感神経」が過剰に優位になり、24時間戦闘モードで固まった体を身体側から解放します。
神経の通り道である背骨や頭蓋骨を優しく揺らす手技で、脳と体の防衛緊張をオフにし、深く息が吸える極上のリラックス状態へ導きます。
足底筋膜炎(足裏の痛み)
コース
朝一番の歩き始めの激痛、土踏まずの「ゴリゴリ」に。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
足裏を上から強烈に引っ張っている「お尻・太もも・ふくらはぎ」の緊張を優しく解放します。
炎症を悪化させる強揉みは一切せず、足首のクッション機能を取り戻すことで、歩くたびにズキッと走る痛みの恐怖から根本から脱出させます。
首コリ・ストレートネックコース
スマホやPCによる首の詰まり、上を向いたときの痛みに。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
揉んでも意味はありません。当院では首を前に引っ張る胸の縮こまりを広げ、頭を正しい骨格の位置へ戻します。
ボキボキしない安全な施術で、首本来のしなやかさを取り戻します。
めまい・吐き気解消コース
フワフワ・ぐるぐるする不調、首コリからの気分の悪さに。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
病院で異常なしと言われた不調の多くは、首元の詰まりによる「脳への血流不足」と自律神経の乱れが原因です。
首の付け根の筋肉やみぞおちを優しく緩め、血液循環を最大化。音や光を抑えた貸切空間で、過敏になった脳を徹底的に休ませます。
熟睡・快眠サポートコース
夜中に何度も目が覚める、寝ても疲れが取れないあなたへ。
- 初回：2980円（60分）
- 2回目以降：5,000円（30分）
枕や寝具を変える前に、無意識に力み続けている「体と呼吸」のブレーキを外しませんか？
自律神経のスイッチを切り替える背骨調整と、胸回りを広げる施術により、布団に入ってすぐに心地よい眠りへと落ち、朝はスッキリ目覚める熟睡体質へ導きます。
