整体コラム

頬骨の下を押すとビリッと痛い。それを「老廃物がたまっている証拠」と信じてゴリゴリ押し続けているなら、顔と神経にとっては確実な損失です。巨髎は表情筋と骨と神経が狭い範囲に密集した板挟みポイントで、痛みの主な原因は筋肉のコリや噛みしめ、姿勢...

耳の下のくぼみを押すとゴリゴリと痛いのに、熱も腫れもない…この状態を放置すると、必要な受診のタイミングを逃したり、逆にセルフマッサージで炎症や筋肉のこりを悪化させるリスクがあります。多くの人が「リンパに老廃物が溜まっているだけ」と自己判断...

耳の下のくぼみを押すとゴリゴリ痛い。リンパや老廃物と言われるけれど、実際は「こり」なのか「病気」なのか分からないまま、とりあえずマッサージでごまかしていないでしょうか。耳の下のリンパの痛みは、老廃物やリンパ停滞による筋肉の緊張だけでなく...

肩髎のツボが痛いとき、多くの人は「肩こりがひどいだけ」「ツボは痛いほど効く」と考え、強く押したり自己流ストレッチで刺激を増やしがちです。ところが現場では、それによって炎症が悪化し、夜も眠れない四十肩・五十肩の症状に進んでしまうケースが少...

欠盆を押すと気持ちいいどころか「激痛」「ゴリゴリ」「しびれ」「胸の圧迫感」まで出ているのに、「自律神経に効くらしいから」と我慢して押し続けていないでしょうか。鎖骨の上にある欠盆は、首の筋肉と神経、血管、自律神経（星状神経節）が交差するデ...

耳を引っ張るとバリバリ鳴る、ミシミシ音がする、耳たぶを引っ張ると痛いのに、耳鼻科では「異常なし」。この状態で放置すると、必要な治療のタイミングを逃す一方で、耳マッサージのやり過ぎで新たな炎症や外耳道トラブルを増やす、二重の損失が生まれま...

耳たぶや耳の下のくぼみを押すとツボが痛いとき、そのまま「老廃物が溜まっている」「効いている証拠」と思い込んで強く刺激し続けると、リンパや筋肉を傷め、頭痛や肩こり、自律神経のバランス悪化を招くことがあります。実際には、耳の痛みはツボ反応だ...

鎖骨の上のくぼみが痛いとき、多くは首肩周辺の筋肉のこりや姿勢不良、ストレスによる緊張が原因ですが、リンパ節の炎症や胸郭出口症候群など神経・血管の圧迫、まれに関節や腫瘍の病気が隠れていることもあります。ところが現場では、痛い部分を「リンパ...

耳を回すとゴリゴリ鳴ると、「リンパが詰まっているのか」「病気なのか」「このまま耳マッサージを続けてよいのか」がはっきりせず、不安だけが積み上がります。ネットの情報やサロンの宣伝は、老廃物や小顔効果だけを強調しがちで、どこまでが正常で、ど...

耳の後ろを押すとゴリゴリして痛いのに、「耳の付け根回し」や「耳ひっぱり」を自己流で続けて、頭痛やだるさが大きく変わっていないなら、すでに見えない損失が出ています。耳の後ろには翳風や完骨などのツボとリンパが集まり、自律神経やフェイスライン...