整体コラム

突然の動悸や息苦しさ、理解されにくい不安で日常生活が制限されていませんか？実際に【約12人に1人】が生涯のうちにパニック障害を経験するとされ、その発症原因は自律神経の乱れや環境ストレスなど多岐にわたります。「薬だけで本当に改善できるのだろう...

アキレス腱の痛みやつっぱりにお悩みではありませんか？歩行や運動時、ふくらはぎの重だるさや足首の硬さを感じている方は、アキレス腱の「癒着」が影響している可能性があります。実際、アキレス腱断裂経験者のうち【約30～50％】が癒着を自覚し、つっぱ...

顔の左右非対称を鏡で見るたび、「どうして私だけ？」と感じていませんか。全国で約70%の人が何らかの顔の歪みを気にしていると報告されており、特に20代～40代女性の関心が高まっています。SNSや写真でも「目の高さが違う」「フェイスラインが曲がってい...

鏡を見るたび、「左右の目の高さが微妙に違う…」と悩んでいませんか？実際、目の高さ差は日本人の約3人に1人が自覚しているとされ、20代～40代女性の調査では約35％が「気になる」と回答しています。もともと骨格や筋肉バランスには個人差がある上、スマホ...

整体後に急な下痢や腹痛に戸惑った経験はありませんか？実は整体やマッサージ施術を受けた直後、「一時的な下痢」を感じる方は少なくありません。日本国内の複数整体院で集計された症状アンケートによると、施術後48時間以内に消化器系の変化（下痢や腹部...

あなたは「慢性的なだるさが取れない」「長時間座るとお腹の不調や腰痛に悩まされる」と感じていませんか？実は、日本整形外科学会によると、現代人のおよそ【60％】以上が姿勢の乱れや座り方のクセによって、知らず知らずのうちに内臓が正常な位置からず...

激しい運動の翌日に「体が重い」「筋肉がズキズキする…」と困った経験はありませんか？実は、スポーツやトレーニング直後の筋肉痛は【約7割】の方が経験しており、特に20〜50代では発症頻度が高いと報告されています。 そんな時、「整体に行けば早く楽にな...

長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用が日常化したことで、「首がまっすぐになっている」「肩こりや頭痛がつらい」と悩む方が急増しています。実際、病院を訪れる新患のうち約【4人に1人】がストレートネックと診断されており、20～50代の働く世代...

「ダイエットや筋トレを頑張っているのに、なぜかお腹だけがぽっこり…」と悩んでいませんか？実は、反り腰が原因で下腹部が出やすくなる人は女性の約6割・男性の約4割と言われ、年齢や体型を問わず多くの方が無自覚で陥っています。 反り腰は骨盤が前に傾...

足裏やつま先に「いつの間にか固い芯のようなものができて、歩くたびに痛む…」と悩んでいませんか？実は、魚の目は【外来患者の約1割】が受診理由に挙げるほど多い皮膚トラブルです。特に足裏や指など圧迫されやすい部位に生じやすく、「合わない靴」や「...