腰痛

慢性的な腰痛とギックリ腰を改善したい方へ。根本から整える整体施術の効果とは？

お客様の声

慢性的な腰痛を長年抱えており、ある日突然ギックリ腰を発症してしまいました。これまでもいくつかの治療院に通っていましたが、改善を実感できずにいました。そんな中、四谷整体院のホームページを拝見し、「ここなら違うかもしれない」と思い、来院を決意しました。

実際に施術を受けてみると、初回から身体の変化を感じることができました。強い刺激やボキボキする施術ではなく、身体に優しく自然なアプローチなのに、施術後にはスッと軽くなるような感覚がありました。通うたびに少しずつ腰の痛みが和らいでいき、今では「もしかしたら本当に治るのではないか」という希望を持てるようになりました。

施術中は丁寧な説明があり、自分の身体の状態をしっかり理解できるようになりました。不調の原因や改善方法についても親身にアドバイスしてくださるので、安心してお任せできます。これからも継続して通院し、腰痛の根本改善を目指していきたいと思います。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

施術担当者のコメント

ご来院いただきありがとうございます。今回のお客様のように、長年にわたる慢性的な腰痛に加えて、急性のギックリ腰を併発してしまう方は少なくありません。特に、日常生活の中で無理な姿勢や過度な疲労が蓄積していると、ある日突然「ギクッ」とくるケースが多いのです。

施術では、まず患部への直接的なアプローチを避け、全身のバランスを整えることからスタートしました。特に骨盤と腰椎のゆがみ、自律神経の乱れに注目し、優しい刺激で神経と筋肉の緊張を緩めていきました。何度かの施術を重ねることで、神経伝達がスムーズになり、痛みの原因となっていた筋緊張や炎症が軽減していきました。

当院では、一時的に痛みを和らげるだけでなく、再発を防ぐための体づくりを重視しています。今回のお客様のように、症状の改善が見られると私たち施術者にとっても大きな励みになります。これからも一緒に根本改善を目指してまいりましょう。

今回の施術のポイント・コツ

今回の施術の大きなポイントは、「ギックリ腰の急性期への配慮」と「慢性腰痛の根本原因へのアプローチ」の両立にありました。急性期は炎症が起きているため、強い刺激は逆効果です。そのため、患部を避けて筋膜リリースや間接的な矯正を用いて、全体のバランスを整える手法を採用しました。

特に着目したのは、骨盤のゆがみと腰椎周囲の筋緊張です。これらは慢性的な姿勢のクセや筋力バランスの崩れから生じており、長年の不調の原因でもあります。施術では、まず呼吸に合わせたリズムで筋肉を緩め、徐々に深層の筋肉や関節の調整を行いました。

さらに、施術後にはご自宅でできるセルフケアとして、簡単な腰回りのストレッチや体幹を鍛えるトレーニングをお伝えしました。施術とセルフケアの相乗効果により、改善が早まり、再発防止にもつながります。

当院では、ただ痛みを取るだけでなく、その後も健康を維持できる体を目指して、施術と日常生活のサポートを丁寧に行っています。

慢性腰痛・ギックリ腰についての解説

慢性腰痛は、3ヶ月以上続く腰部の不快感や痛みを指し、多くは筋肉の疲労、姿勢の悪化、関節や骨盤のゆがみが原因です。日常生活での座り方、立ち方、歩き方のクセが少しずつ負担を蓄積させ、痛みとして現れてきます。

さらに、このような慢性的な状態の中で「ギックリ腰（急性腰痛症）」を引き起こすことがあります。ギックリ腰は、突然発生する強い腰痛で、筋肉のけいれんや関節の炎症、靭帯の損傷などが要因です。軽度なものであれば数日で回復することもありますが、慢性腰痛の上に起きると回復が遅くなるケースが多く、注意が必要です。

当院では、表面的な症状だけにとらわれず、身体全体の構造・機能・神経のバランスを整えることで、根本的な改善を目指します。特に慢性腰痛とギックリ腰の併発の場合、再発リスクが高いため、予防のための体づくりも同時に行うことが重要です。

痛みのあるときだけでなく、「再発しない身体づくり」を行うことが、健康的な日常生活を取り戻すための最短ルートです。慢性腰痛やギックリ腰にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。四谷整体院では、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、症状改善を全力でサポートいたします。